Moederdag cadeau tips ! 

Zondag 14 mei is het alweer Moederdag ! Dit betekent dat we alle moeders in het zonnetje gaan zetten. Deze prachtige dag staat in het teken van moeders, een ontbijtje op bed, een prachtige tekening van je kleintje en een mooie bos bloemen. Maar misschien wil jij jouw moeder op een ander manier in het zonnetje zetten. Dit jaar doe ik dit met 2 prachtige sieraden in samenwerking met Brandfield. Daarom heb ik vandaag cadeautips voor jullie waar jouw moeder ongetwijfeld blij van wordt ! Diamonds are girl’s best friends.

Continue reading “Moederdag cadeau tips ! “

Week sparen: met de app 52 weeks challenge

 

Als jij je aan dit schema houdt (digitaal) dan heb je op 1 januari 2018 een totaalbedrag van €1.378,- bij elkaar gespaard! Dit geld kun je dan weer uitgeven aan een vakantie, een mooie designertas, je droomschoenen , een weekendje shoppen of je kunt het natuurlijk laten staan op je spaarrekening om meer te sparen. In dit artikel ga ik je uitleggen hoe het systeem werkt.

Continue reading “Week sparen: met de app 52 weeks challenge”

18 JANUARI: WERELDBONENDAGLUDIEKE VIERING IN NEDERLAND MET BONEN BEANIE EN LINZENSOEP

18 januari is uitgeroepen tot Wereldbonendag. Ter gelegenheid hiervan worden wereldwijd ruim 150 evenementen georganiseerd om de boon met al zijn lekkere, gezonde en duurzame aspecten te vieren. Ook het Nederlandse initiatief Blije Boon staat stil bij deze bijzondere dag en trakteert alle mensen die Boon of Bo(o)nen heten met hun achternaam op een Blije Boon “beanie” muts. Zo valt bij ontwerper Piet Boon, wielrenner Tom Boonen, presentatrice Corine Boon, cabaretier Herman Boon en kookboekschrijfster Joke Boon het warme gadget vandaag op de deurmat. Speciaal op deze koude januaridag, waarop de eerste schaatsmarathon op natuurijs plaatsvindt, draagt Blije Boon bovendien een smakelijk alternatief aan voor de traditionele erwtensoep: linzensoep met rode peper en paprika. 

Bonen hebben de wind mee

Wereldbonendag is een vervolg op het Internationale Jaar van de Boon dat in 2016 door de Verenigde Naties was uitgeroepen. Afgelopen jaar was een succesvol jaar voor de boon. Bonen Comités in 38 landen hebben bonen op de internationale kaart. In Nederland is het Jaar van de Boon gevierd onder de naam “Blije Boon”; een initiatief van de Bruine Bonen Bende, bonenfabrikanten, gezondheidsinfluentials en retail. Diverse bonenevenementen, proeverijen, een Foodtruck, receptenboekje en pop-up store zorgden voor een podium voor de boon. Daarnaast hadden bonen de wind mee in de gezondheidsadviezen: de Gezondheidsraad nam het wekelijks consumeren van peulvruchten op in haar richtlijnen Goede Voeding en het Voedingscentrum gaf bonen een prominente plaats in de nieuwe Schijf van Vijf. Het resultaat: de categorie groeide met 12% in 2016 en Nederlanders aten 1,8 miljoen kilo meer bonen dan het jaar ervoor. 
Op de bres voor de boon

Wereldbonendag markeert in Nederland het startsein voor een nieuw jaar vol boneninspiratie en -nieuws. Want ondanks het succesvolle Jaar van de Boon is de consumptie van bonen in ons land relatief laag in vergelijking met ons omringende Europese landen. De Blije Boon campagne vraagt daarom ook in 2017 aandacht voor alle goede aspecten van bonen. Bonen zijn een rijke en gevarieerde voedingsbron. Met ruim 1000 soorten bieden ze een keur aan variatiemogelijkheden, smaak, bite en kleur. Bonen zijn rijk aan eiwitten en vitaminen en zijn caloriearm. Door hun unieke samenstelling passen bonen goed in een dagje zonder vlees. Bovendien hebben ze een lage milieubelasting. Ze passen dus uitermate goed bij het “Nieuwe Eten”, waarin de consument zoekt naar een menu met minder vlees en minder koolhydraten, maar wél lekker en gevarieerd eten. 

Bonen Beanies

Om Wereldbonendag te vieren steekt Blije Boon alle mensen die Boon, Bonen of Boonen heten een warm hart onder de riem. Een mail naar info@blijeboon.nl met een foto van het paspoort volstaat om het ludieke cadeautje, een Blije Boon beanie, te mogen ontvangen. 

Bonensoep is zó 2017

Via een Facebookcampagne wordt heel Nederland op 18 januari getrakteerd op een smakelijk en spannend alternatief voor de gebruikelijke winterse erwtensoep: linzensoep met rode peper en paprika. 

Recept: Hartverwarmende linzensoep met paprika

Deze week gaat het vriezen; de perfecte tijd voor een hartverwarmende kop overheerlijke bonensoep


Ingrediënten (gerecht voor 4 personen)

+1250 gram linzen uit blik van Bonduelle of uit Hak stazak

2 el olijfolie

1 ui, fijngesnipperd

1 stengel groene selderij, fijngesneden

2 teentjes knoflook, geperst

1 l groentebouillon

1 el tomatenpuree

1 kruidenboeketje (tijm, laurier, peterseliesteeltjes)

Paprikapoeder

Peper en zout

1 rode, groene en gele paprika, in reepjes 
Bereiding

Verwarm 1 el olijfolie in een soeppan en fruit de ui. Doe de selderij en knoflook er bij en schep het geheel goed om, tot alles goed met elkaar vermengd is. Schenk de groentebouillon er bij en breng zachtjes aan de kook. 

Doe de tomatenpuree en het geurende kruidenboeketje bij de bouillon en laat 10 minuten zacht koken. Voeg ¾ van de linzen toe en laat nog eens 10 minuten koken.

Verwijder het kruidenboeketje. Mix de soep tot een glad geheel en breng de soep opnieuw tegen de kook aan. Voeg de overige linzen toe en kruid naar smaak met het paprikapoeder, peper en zout.

Stoof de kleurrijke paprikareepjes in 1 el olijfolie. Schep de linzensoep in diepe kommen en werk af met de paprikareepjes.

Smakelijk ! 

Deze 6 trends van 2016 moet je zien!

Trends komen en gaan. Het is weer tijd om terug te kijken op afgelopen jaar. Zoveel trends zijn voorbij gekomen. Dit zijn de 6 trends die ik heb verzameld die mij opvielen en leuk leken om met jullie te delen.  De Kardashians zijn volop actief bezig actief geweest ook hun zusje Kylie Jenner, echte stijliconen. Wat zouden we zonder ze moeten? De lijst was best lang maar heb een korte selectie gemaakt.

1. Zara Spijkerjas

Dit was echt een fashion item van 2016. Wauw dit ging massaal over de toonbanken en was bijna bij alle Zara stores uitverkocht.  Zelf vind ik het best mooi bij iemand staan maar toch hem ik heb niet in de kast hangen. Continue reading “Deze 6 trends van 2016 moet je zien!”

10 Netflix tips van 2016

De afgelopen tijd heb ik veel films en series gezien op Netflix. Netflix heeft een ruim filmaanbod , ook zijn er ook veel nieuwe series die je kunt bekijken. Dit is zo verslavend want als je de eerste aflevering hebt gekeken dan blijf je maar doorgaan omdat het allemaal zo spannend is. Tegenwoordig kun je overal en nergens Netflix kijken; thuis, op school of zelfs op het werk tijdens je halfuurtje pauze. Ook kun je het offline bekijken wat super handig is voornamelijk tijdens een lange vliegtuig vlucht. Het enige wat minder is bij een serie dat het heel lang duurt voordat een nieuw seizoen uit is, dan ben ik inmiddels al vergeten wat er vooraf speelde.

Graag deel ik met jullie mijn top top 10 van 2016.

NO FILTER

Wanneer een vrouw een Chinese arts raadpleegt, ontdekt e dat haar pijn veroorzaakt wordt door opgekropte woede. Door zichzelf volledig te uiten, kan ze genezen.

 

f79eec5fcce02294d79162faa7e3a78494683ab5

 

DIVINES

Een pientere tiener en haar bijdehante beste vriendin zijn vastberaden om rijk te worden door in de voetsporen te treden van een opzichtige vrouwelijke drugsdealer.

mv5bntuzmtzhytgtymy1ny00odgwlwi3otutmjzkndiymgezmtrlxkeyxkfqcgdeqxvyndexmdcxnjm-_v1_uy268_cr70182268_al_

 

THINK LIKE A MAN

Op basis van het advies in een bestseller proberen vier vrouwen hun relatieproblemen op te lossen…totdat hun mannen zelf wijzer worden.

thinklikeamanposter

 

JANE THE VIRGIN

Jane Villanueva heeft geworen kuis te blijven tot haar huwelijk, maar als ze ontdekt dat ze zwanger is door een medische fout, moet ze haar toekomstplannen heroverwegen.

jane-the-virgin

 

NARCOS

Deze dramaserie vertelt het waargebeurde verhaal over het geweld en de macht van de beruchte drugskartels in colombia.

pablo-escobar-of-narcos

 

ORANGE IS THE NEW BLACK

Dee met een Emmy bekroonde serie van de maker van ”Weeds” is het verhaal van gegoede New Yorkse die in een vrouwenbajes belandt door een misdaad uit haar verleden.

1466451898-orange-is-the-new-black-cast-1

THE AFRICAN DOCTOR

 Een congolse arts die blijf is dat hij het dictatorschap is ontvlucht , brengt ijn familie over naar een frans dorpje, wat voor iedereen een cultuurschok veroorzaakt.

182694-jpg-c_300_300_x-f_jpg-q_x-xxyxx

NOVEMBER RULE

Ondernemer Steve beëindigt iedere november zijn relatie met zijn huidige vriendin om niet vast te roesten, maar krijgt deze keer spijt wanneer hij zijn vriendin dumpt.

mv5bmgyyztbhzjctzju2zs00yzvhltlizditntqznmywmtjhzdyxxkeyxkfqcgdeqxvyndq3mdy4oda-_v1_uy268_cr30182268_al_

THE INVITATION

Een man gaat in op  een uitnodiging van zijn ex-vrouw en woont een verontrustend etentje bij waar oude worden worden opengehaald en nieuwe spanningen ontstaan.

large_large_gbyebfbumnmms5tiqyjcjvhakw2

 

Wat is jullie favoriet geweest van 2016?

 

xxx

Beautydialyblog

Nieuw voor kids: Juiz-sy Een lekker, gezond en 100 % troeploos drankje

Het is niet altijd eenvoudig om gezonde keuzes te maken voor je kind. Neem nou de ”kindvriendelijke ” drankjes zoals yoghurtdrank en fruitsap. Vaak bevatten deze drankjes veel suiker en ongezonde toevoegingen. Daarom is er nu Juiz-sy: een gezond en superlekker alternatief, gemaakt voor én door kinderen. Juiz-sy zit boordevol groente en fruit en bevat geen suiker, e-nummers, conserveringsmiddelen of geur-, kleur- en smaakstoffen. 100 % troeploos dus. Met 100 % smaak!

 

flesje2

Continue reading “Nieuw voor kids: Juiz-sy Een lekker, gezond en 100 % troeploos drankje”

Fuck it. Ik ben druk met mij zelf! Ben je nu egoïstisch? 

Je bent een gevangene van je eigen overbelaste leven.  Gestrest, gespannen, wellicht zelfs lichtelijk in paniek vanwege al die verplichtingen. Het leven is te leuk en te kort om altijd stressend rond te rennen omdat je  nog zo vreselijk veel moet doen . Ik heb het nieuwe boek Don’t give a  fuck gekocht om mijzelf te verdiepen in deze methode met als doel meer tijd voor me zelf en een opgeruimd hoofd.

Nee, Nee, Nee

Zelf ben ik van mening dat je nee moet durven zeggen. Ik heb hier altijd wel problemen mee gehad voornamelijk op werk en tijdens mijn stages. Dit omdat ik zelf een lief meisje ben met een zacht karakter. Als je je zelf verzorgt en in belangrijke situaties kiest voor je eigen gezondheid en geluk dan ben je ook een leuker persoon voor anderen in je omgeving.  De schaamte en schuldgevoelens die je ervaart bij je pogingen nergens een fuck om te geven , komen uit bezorgdheid over wat andere van je beslissing vinden.Maaaaaar Op andermans gedachten heb je nul komma nul invloed. 

Stel je voor

Een situatie die de schrijfster aanhaalt is stel je zit in een vliegtuig en er gebeurt iets het eerste wat je doet is een zuurstofmasker opzetten voordat je andere helpt. Waarom denken we niet in het dagelijkse leven op deze manier?

Wat is er echt belangrijk voor mij?

Met deze methode komt het fuck budget tersprake. In mijn geval ziet dat er zo uit: ik geef wel een fuck om gezond eten, studie, sporten, bloggen, reizen, shoppen, quality time met de mensen van wie ik hou, tijd voor me zelf  en boeken lezen. Ik geef absoluut geen fuck om de mening van andere denken, kraamvisite ( ik heb niks met kinderen) , series op tv , tv-sterren. 

Tijd & Energie 

Toen ik rondliep met de gedachte om ontslag te nemen op mijn werk 1 maand geleden omdat ik vond dat ik het idee had dat er een spelletje met mij werd gespeeld en ze me eruit wilden werken had ik het best moeilijk omdat ik dit eerlijk gezegd niet verwachtte. Ik was nerveus om een gesprek aan te gaan want dacht wat heb ik verkeerd gedaan en zeker van me zelf wist dat ik niks  fout heb gedaan. Ik had een oproep baantje en was zo gemotiveerd en vond me werk altijd leuk ging altijd met plezier naar werk. Ik werd voor bijna alle diensten ingepland, soms hielp ik mee met de vracht uitladen voor 20 min voor mijn begintijd. Terwijl andere collega’s pas binnen liepen. Ik kon nog heerlijk ontbijten maar ik wilde altijd op tijd zijn. Ik durfde nooit nee te zeggen op alles wat me werd gevraagd op de werkvloer. Ik maakte me zorgen over wat andere zouden zeggen en denken.Is ze lui? Kan het haar dan niks schelen dat de rest van ons haar taken zal moeten overnemen en dus harder zal moeten werken. Ik meldde me ziek en wou rustig nadenken over wat ik eigenlijk wilde. Uit eindelijk hebben ze me contract niet verlengd waar ik best blij om was. 

Ik deed me werk met plezier: Ik houd er niet van als er geroddeld wordt achter je rug om en er in je gezicht wordt gelachen. Tenslotte als je wat te melden hebt ben ik de balie.Als mensen denken dat ik lui ben, dan is het hun probleem. 

Er werd mij altijd gevraagd of ik extra wilde werken dit vond ik altijd goed en durfde geen nee te zeggen met de gedachte straks wordt me contract niet verlengd of vinden ze me minder leuk of werk ik niet hard genoeg. 

Als nee durft te zeggen krijg jij respect die je verdient.

Nu weet ik in ieder geval dat ik makkelijkere beslissingen kan nemen. Er is hier niks moeilijks aan. Als mij nu voortaan wordt gevraagd of ik extra kan werken en ik wil niet ,iets leuks doen of iets heb ingepland met een vriendin dan durf ik nu wel zeker NEE te zeggen zonder dat ik me schuldig hoef te voelen. Je hoeft geen verklaring te geven waarom je nier kunt.Je zegt gewoon: Nee ik kan niet. Meer dan dit hoef je niet te zeggen. Dit is niet zo moeilijk toch? ik gebruik dit nu een keer per dag en dit geeft me een fijn gevoel. Zo krijg je ook respect van de andere persoon naar mij toe en wie weet gaat diegene het jou niet meer vragen. 

Al met al ben ik blij dat nu meer tijd en energie voor me zelf overhoud en lekker kan uitslapen in de ochtend, een heerlijk uitgebreid ontbijtje kan maken, mijn studie kan afmaken en leuke dingen kan ondernemen wat en wanneer ik wil.Ik weet zeker dat ik een nieuwe leukere baan zal vinden. Er gaat een deur dicht maar daarna gaat er nieuwe deur open dit is mijn motivatie.

Als je voor jezelf kiest heeft dit niks met egoïsme te maken

 Dit vind ik een leerzaam boek en heb ik snel kunnen uitlezen. Heb er veel van geleerd en herken vele situaties. Zeker een aanrader. 

Don’t Give a fuck van Sarah a knight ligt in de boekhandel voor €15,-

De limited edition dierendag Snuffelbox, hét cadeau voor je hond!

Op 3 oktober is het dierendag Yeeey! Heb jij ook een hond en zou je deze een keer eens willen verwennen en een leuk cadeau doen? Dan is er nu De Snuffelbox! Ik wil jullie hiermee kennis laten maken. Ben ij benieuwd wat de Snuffelbox is? Lees dan snel verder !

Maak kennis met de Snuffelbox , die gevuld is met speciale en unieke producten voor de hond. Snuffelbox stelt sinds 2015 leuke en verassend boxen samen. Zij hebben al ruim 10.000 Nederlandse en Belgische honden blij gemaakt met een snuffelbox. Elke box heeft een ander thema en de nieuwste editie is speciaal voor dierendag samengesteld. De snuffel ” limited edition” Dierendagbox is gevuld met nieuwe, unieke en voor de hond onbekende producten, die elders nauwelijks verkrijgbaar zijn.

In de box vind je een mix van 100 % natuurlijke traktaties, speeltjes, verzorgingsproducten en gadgets. Daar kan zowel de hond als de baas zich op verheugen. Uiteraard past team Snuffelbox de inhoud aan op de grootte van j hond. Snuffelbox houdt zelf rekening met eventuele allergieën . Zo heb je altijd iets lekkers en een nieuw speeltje achter d hand en hoeft jouw hond zich nooit meer te vervelen!

snuffelbox-3668_explosion_01_lr-2-min-987x1024

De Snuffel ‘limited edition’ Dierendagbox bevat minstens € 50,- aan hondenproducten, maar is te verkrijgen voor maar € 39,- via Snuffelbox.nl/dierendag2016. Deze exclusieve box, waarvan er slechts 1250 zijn gemaakt, is te bestellen tot en met 3 oktober, zolang de voorraad strekt. Naast deze limited edition kun je bij Snuffelbox ook terecht voor een reguliere box.

De reguliere box kun je eenmalig bestellen voor €35,-. Je kunt er ook voor kiezen om een flexibel abonnement aan te schaffen, zodat jouw hond elk kwartaal automatisch een box ontvangt. De prijs komt middels een abonnement uit op slechts € 29,- per box. Om het extra leuk te maken voor onze hondenvriendjes, maakt Snuffelbox meerdere exclusieve themaboxen per jaar, zoals bijvoorbeeld de Snuffel Verjaardagsbox.

foto7.jpg

Door het aanschaffen van een Snuffelbox help je ook meteen een hond in nood. Het team achter Snuffelbox ondersteunt namelijk diverse asielen, goede doelen en stichtingen voor honden. Dat doen zij door 10% van de winst te doneren. Snuffelbox is een diervriendelijk bedrijf en streeft ernaar om honden van een beter leven te voorzien. Een zeer goed initiatief, want in Nederland worden per jaar zo’n 12.000 honden naar het asiel gebracht.

Snuffelbox is de eerste in Nederland die een box abonnement speciaal voor honden aanbiedt. Elk kwartaal verandert het thema, zodat de boxen nooit kunnen vervelen. Tevens biedt team Snuffelbox hoge service. Zo kun je het abonnement te allen tijde opzeggen en heb je ‘kwispel-garantie’. Vindt jouw hond de inhoud niet leuk? Dan kun je dat binnen 100 dagen aangeven. Je ontvangt dan het aankoopbedrag terug of krijgt kosteloos een ander product thuisgestuurd. Bij Snuffelbox houden ze het hoe dan ook Woof-tastic!

Hoe verras jij je viervoeter op dierendag?

snuffelbox-header

ANBOS start stralende campagne!

Soms wil je iemand eens flink in het zonnetje zetten. Een goede vriendin bijvoorbeeld, omdat ze altijd voor je klaarstaat. De buurman die altijd voor je planten zorgt tijdens de vakantie. Of je moeder, die zo’n lieve steun en toeverlaat is. ANBOS, de brancheorganisatie schoonheidsverzorging, laat deze bijzondere mensen stralen met haar consumentencampagne ” Tijd om te stralen”. Zeven weken lang kunnen bezoekers via www.anbostijdomtestralen.nl een digitale fotokaart maken met een warme boodschap. ANBOS zorgt vervolgens dat deze persoonlijke kaart bij de ontvanger terecht komt. Bovendien maken verzender en ontvanger automatisch kans op een gratis beautybehandeling voor twee personen. Elke week wordt een prijs weggegeven. De sympathieke online actie start op maandag 26 september en duurt tot en met zondag 13 november.

 

Anbos%20laat%20je%20stralen%202.png

Vier de schoonheid

Na 13 november wordt de campagne met twee speciale acties voorgezet. ANBOS inspireert bezoekers van het Margriet Winterfestival. (18 t/m 24 november) vaker een bezoek te brengen aan de professionele schoonheidsspecialist. En op 24 november vind de feestelijke afsluiting plaats met de Nationale Dag van de Schoonheid. ANBOS gaat die dag het land in om voorbijgangers op Utrecht CS te verrassen met een ontspannende of juist energiegevende behandeling bij de mobiele ” Tijd om te stralen” – stand. Op deze dag openen schoonheidsspecialisten uit het hele land hun deuren met een speciale aanbieding. Ruim 400 salons bezorgen bezoekers een stralende dag door twee personen voor de prijs van één te behandelen.

 

anbos%20laat%20je%20stralen%201

Over ANBOS

ANBOS is representatief voor de bedrijven in de schoonheidsverzorging en telt 5000 aangesloten schoonheidsspecialisten. Al meer dan 65 jaar behartigt zij, als business partner , de belangen van haar leden op kwaliteit , vakinhoud  en ondernemerschap. Of het nu gaat om een gezicht- of lichaamsbehandeling, huidproblemen of gewoon om heerlijk te ontspannen: bij de ANBOS schoonheidsspecialist ben je in vertrouwde handen. Tijd om te stralen ! Ga naar een ANBOS schoonheidsspecialist.

Anbos%20laat%20je%20stralen%203.png

 

Meer weten? Kijk op www.anbostijdomtestralen.nl

Wie ga jij in het zonnetje zetten? Ik ben benieuwd naar jullie comments!